Introduktion
|
Introduktion
Artros innebär en minskning av brosket i våra leder, ibland benämnt som förslitningsreumatism eller osteoartrit. Tillståndet är vanligt och uppemot 80 % av alla personer över 50 år har artros åtminstone i en led. Men även bland yngre hör skadade och/eller inflammerade leder till de vanligaste och mest svårbehandlade smärttillstånden.Man ska skilja artros mot artrit. Se mera på sidan om Inflammation där artriten och de komplementärmedicinska metoderna beskrivs. Via en röntgenundersökning kan man bekräfta diagnosen men om man inte ser några säkra förändringar på en röntgenbild kan det ändå föreligga en artros. När Du läser vidare förutsätts att diagnosen redan är ställd. Komplementärmedicinsk
behandling
av artros.
Receptmallar Glucosine
- Nutrilenk
-Kondrin
(utgår)-
Litozin
- Zinaxin
- Lyprinol
Receptmallar: Avosol - Litozin
- MSM
- Zinaxin
Receptmallar: Epartrozin
-Glucomarin-
Glukosamin Glukosamin är en kroppsegen substans som bildas från glukos (en sockerart). Glukosamin behövs för att kroppen ska kunna bilda större molekyler som finns i bland annat ledvätska och brosk. Glukosamin fanns tidigare bl.a. i Lediblett samt i flera kostttilllskott med glukosamin i olika former i produktnamnet. Numera i flera läkemedel, bl.a. Artrox och Glucosine. Endast Glucosine innehåller den form, glukosaminsulfat, det svavelinnehållande saltet där man har mest dokumentation bakom medlet. Doseringen
av glukosamin kan vara för låg för en del personer i
de tillgängliga medlen alternativt att det krävs
ett tillskott även av det likartade broskämnet
kondroitin. Se en aktuell rapport: Glukosamin
har visad effekt när det gäller att minska smärta och
nedsatt rörlighet vid artros. I Sverige har det
Forskare vid Tufts New England Medical Center studerade ämnet utifrån det något motstridiga faktum att vissa studier visade på "måttlig" effekt medan andra mindre studier visade på negativa resultat. Man gick därför vidare och studerade hur ämnet togs upp i kroppen och hur hög koncentrationen blev i kroppen och ledvätskan. När glukosamin tas upp i kroppen måste den först passera genom levern där det bryts ner till en viss del. Studien Publicerades i tidskriften Annals of Rheumatic Disease på en grupp med 18 artrospatienter som tog 1,5 g glukosaminsulfat (motsvarande Glucosine) . Koncentrationen i blodet mättes och hos 17 av de 18 patienterna började halten stiga i blodet 30-45 minuter efter intaget med en högsta koncentration 90-180 minuter efter intaget. Den maximala nivån var 11,5 µM. Forskarnas
jämförde sedan med provrörsexperiment där man hade
mätt upp koncentrationer på hela 100 µM, dvs nästan 10
ggr högre koncentrationer. De ställer sig frågan om
doseringen är tillräcklig men de påpekar samtidigt att
det inte rekommenderas att konsumenter ska öka dosen
eftersom effekten av högre doser håller på att
undersökas effektmässigt men även säkerhetmässigt.
Eftersom glukosamin är ett sockerämne finns det oro
för att en ökad dos även skulle kunna öka risken att
utveckla diabetes. Det är således för tidigt att rekommendera en höjd dos men den som inte får tillräcklig effekt av enbart glukosamin kan se till att kosten även är rik på den andra byggstenen i brosk, kondroitin och då gärna i formen kondroitinsulfat. Det pågår även där studier och även på kombinationen där preliminära resultat pekar på en god effekt och att kombinationen kan vara fördelaktig. Kondroitin, Kondroitinsulfat
Avosol Avosol innehåller extrakt av avokado och soja. Avosol innehåller ASU®, ett naturligt extrakt som baserar sig på avokado och soja i ett inbördes förhållande, som är särskilt utforskat och dokumenterat. Nypon På 90-talet började läkare vid danska Rigshospitalet undersöka effekterna på inflammation och artros av ett kosttillskott baserat på nypon. Medlet säljs som Hyben-Vital i Danmark. Se mer på sidan med rubriken "inflammation". Forskningen visade att nyponmedlet både är antiinflammatoriskt och smärtlindrande. Man identifierade den aktiva substansen som fick namnet GOPO. Ett nypon med ett högt innehåll av GOPO odlas nu i både Danmark och Sverige. Tillverkningsprocessen är unik. Traditionellt soltorkas nypon men då förstörs substansen GOPO, som är extremt värmekänslig. Från och med i höst säljs det patenterade nyponmedlet i Sverige i tablett- och pulverform under namnet LitoZin. Keratin Cynatine FLX, som nu lanseras i Sverige, har i studier visat sig kunna ge effektiv hjälp vid olika typer av ledbesvär. Keratin är ett nyckelämne i hud, hår och naglar och spelar även en viktig roll för att stärka delar av lederna. Den typ av keratin som ingår i Cynatine FLX är en naturprodukt utvunnet ur ren ull från Nya Zeeland som utvinns på ett ekologiskt skonsamt sätt er. Den vattenlösliga formen av keratin kan tas upp av kroppen snabbt och effektivt. Det gör att alla de viktiga aminosyror som ingår i keratinet förblir intakta och kan fungera fullt ut i den skadade leden. Man har antagit 4 olika verkningsmekanismer:
Grönläppad Mussla Ett nyare alternativ till Lyrinol där det finns en del studier är Unic GLME. Se direktlänk: http://www.efi.se/product.cfm?id=20 Folsyra NSAID kan påverka hjärtat negativt genom flera mekanismer.
Den som använder NSAID medel
kan gärna för säkerhets skull ta ett förebyggande
tillskott med B- vitaminkomplex inklusive Folsyra.
Se mera på sidan om Svavel I en ny studie publicerad i Clinical Drug Investigations har man sett en förstärkt effekt vid artros när man kombinerar glukosamin med organiskt svavel MSM. Ref: “Combination therapy showed better efficacy in reducing pain and swelling and in improving the functional ability of joints than the individual agents,” report the researchers in the June issue of Clinical Drug Investigations (vol 24, no6, pp 353-363). Läs mera: MSM, glucosamine combo have faster effect on arthritis En större,
dubbel blind test håller på att slutföras och
preliminära resultat visar på en möjlig positiv effekt
när MSM används som kosttillskott: MSM Double Blind
Study Sulfur in human nutrition and applications in medicine. Parcell S. American Institute for Biosocial and Medical Research (AIBMR), Tacoma, WA, USA. steveparcell@attbi.com Sälgbark, Salix Curcuma
NSAID
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Frågor
och svar
Hej "T" Hej, det är inte någon vanlig reaktion för enligt min
erfarenhet får mina patienter lindringen relativt
snabbt, kanske redan samma dag. Det kan vara bra att ta
några tester, t.ex. testet känsligt CRP och vanlig sänka
SR. Det kanske finns någon annan som har stött på en
försämringsreaktion när man börjar med nyponpulver som
kosttillskott för stela leder. I så fall uppdaterar jag
svaret här och jag ska även försöka komma ihåg att mejla
ett uppdaterat svar. "B" Svar: Hjälp för värken i mina
händer? Svar:
Artrox innehåller glukosamin som är ett naturligt
ämne, tidigare tillhandahållet i Sverige som
kosttillskott. När det visades hjälpa vid artros
(brosksjukdom i lederna) så registrerades det i
stället som Risker med naturmedel Hej! Jag är 63 år och har en fråga om eventuella risker i samband med att jag tar flera sorters naturmedel. Jag har under flera år tagit fiskoljekapslar, dels i förebyggande syfte, dels eftersom min mamma dog i hjärtinfarkt. Min make och jag tar dessutom Multiplex 60+. För c:a 3 år sedan fick jag värk i rygg, skinkor och ben – speciellt under natten. Jag började då ta kapslar med ingefära,( Zinaxin,) vilket lindrade plågorna. För en månad sen slutade jag med Zinaxin och gick över till Ginkgo Biloba, som dels förbättrat min blodcirkulation, dels ”vässat hjärnan” påtagligt. Men priset för detta har blivit att värken nattetid satt in igen. Jag skulle vilja ta alla de sorter jag räknat upp, men är orolig för att det kan ge någon form av biverkningar. Jag tar inga vanliga läkemedel förutom Progynon. NN Svar:
|
Ingefära
www.zinaxin.com
Glukosamin:
http://jpet.aspetjournals.org/cgi/content/full/307/2/699?
Vitamin D improves symptoms of knee osteoarthritis
Glukosamin
och
Kondroitin kan mildra symtomen vid osteoartrit eller
artros
Akupunktur
lindrar
vid artros. Information från Apoteket.
Akupunktur
hjälper
till att minska smärtan vid ledsvikt (osteoartrit) av
knäleden
Sulfur
in
Human Nutrition and Applications in Medicine Stephen
Parcell, ND Cand. 2002 (pdf-fil, sammanfattning)